|
Меню сайта
Сетевой город
  СДО
 Наркопост
Ссылки
      
  100-летие М.Т. Калашникова  90-летие В.М. Шукшина 
|
Меню
Уважаемые родители! Стоимость питания в столовой составляет: Буфет - Меню №1 (М1) – 40 рублей Горячее питание - Меню №2 (М2) – 55 рублей Горячее питание - Меню №3 (М3) – 65 рублей Меню по ФГОС – 45 рублей
Меню № 1 на 40 руб. с 30 сентября по 5 октября 2019 (Скачать) Меню № 2 на 55 руб. с 30 сентября по 5 октября 2019 (Скачать) Меню № 3 на 65 руб. с 30 сентября по 5 октября 2019 (Скачать) ГПД на 65 руб. с 30 сентября по 3 октября 2019 (Скачать)
Меню № 1 на 40 руб. с 7 по 12 октября 2019 (Скачать) Меню № 2 на 55 руб. с 7 по 12 октября 2019 (Скачать) Меню № 3 на 65 руб. с 7 по 12 октября 2019 (Скачать) ГПД на 65 руб. с 7 по 10 октября 2019 (Скачать)
Меню № 1 на 40 руб. с 14 по 19 октября 2019 (Скачать) Меню № 2 на 55 руб. с 14 по 19 октября 2019 (Скачать) Меню № 3 на 65 руб. с 14 по 19 октября 2019 (Скачать) ГПД на 65 руб. с 14 по 17 октября 2019 (Скачать)
График питания (скачать) Уважаемые родители, учащиеся, педагоги! Приглашаем Вас посетить «Пасхальную ярмарку» ИП Косухин С.В. На ярмарке будут представлены:
Сбор данных для ЕГИССО В соответствии с Федеральным законом от 17.07.1999 № 178-ФЗ «О государственной социальной помощи» на территории Алтайского края вводится Единая государственная информационная система социального обеспечения (далее -ЕГИССО). В ЕГИССО вносятся персональные данные получателя услуги и информация о фактах назначения меры социальной поддержки связанной: - с компенсационными выплатами на питание в общеобразовательных учреждениях; - выплатой компенсации части платы, взимаемой с родителей (законных представителей) за присмотр и уход за ребенком в образовательных организациях Алтайского края, реализующих программу дошкольного образования семьям со среднедушевым доходом, не превышающим прожиточного минимума и семьям, имеющим и воспитывающим трех и более детей в возрасте до 18 лет; - с частичной оплатой части стоимости путевки в загородные лагеря отдыха и оздоровления детей Алтайского края в период школьных каникул и в виде для оплаты полной стоимости путевки в лагеря с дневным пребыванием детей в общеобразовательных учреждениях для детей из семей, находящихся в социально-опасном положении (постановление Администрации города Рубцовска от 20.08.2018 № 2240 «О внесении изменений в постановление Администрации города Рубцовска Алтайского края от 12.04.2018 № 871 «Об организации в 2018 году отдыха детей, их оздоровления и занятости» МКУ «Управление образования» и письмо Администрации города Рубцовска от 07.08.2018). В соответствии с постановлением Правительства РФ от 14.02.2017 № 181 «О Единой государственной информационной системе социального обеспечения» информация, содержащаяся в информационной системе, подлежит защите в соответствии с законодательством Российской Федерации об информации, информационных технологиях и о защите информации и законодательством Российской Федерации о персональных данных. Письмо № 1124 от 06.09.2018 МКУ "Управление образования" г. Рубцовска. Письмо № 1091 от 28.08.2018 МКУ "Управление образования" г. Рубцовска. Уважаемые педагоги, родители и учащиеся! Сообщаем Вам, что оплатить школьное питание своего ребенка возможно путем пополнения его лицевого счета. Существует четыре варианта: 1. Наличными через Систему «Город» (БЕЗ КОМИССИИ) в отделениях «Почты России», МУП «РКЦ» и любого банка. Для оплаты необходимо сообщить кассиру: - Услугу: «Школьное питание - КШП ИП Косухин С.В. (Аксиома)»; - Номер лицевого счета (карты) ребенка; - ФИО ребенка (для подтверждения правильности лицевого счета); - Вид оплаты: «горячее питание» или «буфетное питание»; Сумму. 2. Онлайн в Личном кабинете Системы «Город» (БЕЗ КОМИССИИ) Для оплаты необходимо: - Подключить услугу: «Школьное питание - КШП ИП Косухин С.В. (Аксиома)»; - Нажать «В корзину» - Ввести Номер лицевого счета (карты) ребенка и выбрать вид: «горячее питание» или «буфетное питание»; - Указать Сумму; - Нажать «Подтвердить» «Сохранить»; - Перейти в «Корзину» и оплатить. * Телефон для консультаций по вопросам регистрации и использования личного кабинета Системы «Город» в г. Рубцовске (38557) 9-45-60. 3. Через Сбербанк Онлайн (комиссия родителя - 1%). Для этого необходимо перейти во вкладку «Платежи и переводы», далее в строке поиска набрать «Аксиома» и выбрать нужного получателя платежа: Аксиома Школьное питание Услуга: ВУЗы, школы, колледжи, техникумы ИНН: 5259082659 р/сч: 40702810010010000644 Алтайский край г Барнаул,... ВУЗы, школы, колледжи, техникумы Выбрать карту списания, вид платежа, ввести номер лицевого счета ребенка, затем ввести сумму. 4. С помощью приложения АКСИОМА (комиссия родителя - 3%). Данное приложение можно скачать и установить на телефон через магазин приложений Play Market, Арр Store. Оплата возможно с любой карты владельца. Комиссия в терминале 0,8%. Альтернатива пополнения лицевых счетов детей по питанию без комиссии в столовой "Зачетка", каб. №1 по адресу: ул. Комсомольская, 146. Часы работы с 09:00-18:00 с понедельника по пятницу без обеда.
Оплачивать школьную карту питания теперь можно не только в терминалах школы, но и в терминалах системы «DeltaPay» по следующим адресам: СКАЧАТЬ
Советы родителям о питании школьников
Дети школьного возраста нуждаются в сбалансированном питании, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, которое поможет их организму развиваться и оставаться здоровым. Ниже вы найдете информацию о том, на чем базируется здоровое питание школьников.
Регулярный прием пищи Детям необходимы регулярные приемы пищи и перекусы между ними. Особенно это важно, когда мы ведем речь о здоровом питании младших школьников. Если вместо этого ребенок привыкнет «перехватывать» что-то на ходу, речи о сбалансированном питании быть, конечно, не может. Хорошо, когда дети начинают свой день питательным завтраком – например, молоком с хлопьями, чтобы справиться с утренней нагрузкой в школе. Затем – один тост, 1-2 фрукта или кусок кекса дадут им дополнительную энергию, чтобы чувствовать себя бодрыми до обеда. Сам обед желательно сделать как можно более разнообразным.
Основные правила здорового питания школьников рекомендуют родителям следующее: 1-2 раза в неделю ребенку желательно есть рыбу; 1 раз в неделю – красное мясо (такое, как говядина); 1-2 раза в неделю ребенок должен есть бобовые или такие блюда, как фаршированные овощи; в остальные дни ребенку можно давать белое мясо (например, курицу) или блюда, приготовленные из макаронных изделий.
Примите к сведению, что к здоровому питанию школьников можно приучить с помощью совместных ужинов и обедов по выходным, во время которых вы собираетесь за столом всей семьей.
Продукты из всех пищевых групп Говоря о здоровом питании учащихся, надо заметить, что детям необходимо есть продукты всех пищевых групп – чтобы удовлетворить нужду своего организма в питательных веществах. Остановимся на этом подробнее. Хлеб, другие злаковые и картофель. Хорошо, чтобы питание школьников опиралось на эту группу продуктов. Готовя еду отдайте предпочтите муке грубого помола, здоровое питание предполагает, что 2/3 рациона школьников будут составлять продукты, изготовленные именно из такой муки. Фрукты и овощи. Для здорового, полноценного питания школьникам необходимо давать 5 порций разнообразных фруктов и овощей ежедневно. Одной порцией может считаться: 1 фрукт среднего размера – например, банан, яблоко, апельсин; 2 фрукта маленького размера (таких, как слива), 10-15 виноградин, вишен, ягод; 1 небольшая порция салата из свежих овощей; 3 полных столовых ложки приготовленных овощей – таких, как зеленый горошек; 3 полных столовых ложки приготовленных бобовых – таких, как фасоль (если ребенок съест больше, это все равно засчитывается, как одна порция); 1 столовая ложка сухих фруктов – таких, как изюм или курага; 1 небольшой стакан натурального сока (если ребенок выпьет больше, это все равно засчитывается, как одна порция).
Молоко и молочные продукты. Давайте детям, по крайней мере, 3 порции молочных продуктов в день. Это может быть 1 упаковка йогурта, 1 стакан молока или 1 кусочек сыра размером со спичечную коробку. Это особенно важно для здорового питания младших школьников. Молочные продукты пониженной жирности обычно содержат в себе такое же количество кальция и тот же перечень витаминов, которые мы находим в продукции нормальной жирности. Однако полностью обезжиренные молочные продукты детям употреблять нежелательно. Мясо, рыба и альтернативные им продукты. Мясо (особенно красное) и рыба являются наилучшими источниками железа. Однако бобовые (чечевица, фасоль), зеленые листовые овощи и обогащенные злаки также могут дать организму школьника достаточно железа. Жирная рыба – такая, как сардины, анчоусы, макрель, лосось – очень богаты Ω-3 жирными кислотами. Эти кислоты необходимы для правильного функционирования нервной, иммунной и сердечно сосудистой систем ребенка. Правила здорового питания не только школьников, но и детей вообще, говорят о том, что в неделю детям необходимо съедать 2 порции жирной рыбы. Однако избегайте давать ребенку рыбу-меч, поскольку в ней содержится большое количество ртути. Жирные или сладкие продукты. Продукты высокой жирности или с большим содержанием сахара – такие, как торты, печенье, шоколадные вафли, хрустящий картофель – дают школьникам много энергии, однако почти не содержат в себе витаминов. В небольшом количестве детям сладости употреблять можно, однако, только как компонент сбалансированного питания, а не как замену основной, здоровой и полезной пищи. Полезные напитки. В качестве самых подходящих напитков здоровое питание предлагает для школьников молоко и воду - поскольку они не разрушают их зубов. Соки обладают повышенной кислотностью и содержат высокий процент сахара (даже в натуральных соках мы находим природные сахара). Поэтому соки детям лучше давать вместе с едой - в противном случае, желательно разбавлять их водой. Общее количество жидкости, которое необходимо школьнику в течение дня, зависит от погоды, физической активности ребенка и от продуктов, которые он ест. Неплохой идеей будет давать детям один стакан воды (молока или сока) с каждым приемом пищи, и один стакан – между приемами. Давайте детям больше жидкости во время жары и в период повышенной физической активности. Здоровое питание младших школьников вообще не позволяет употребление газированных напитков типа кока-кола, содержащих кофеин. Что касается школьников старшего возраста - избегайте давать им газированные напитки с содержанием кофеина во время еды, поскольку кофеин препятствует всасыванию организмом железа.
Уважаемые родители! Педагоги школы, так же как и вы заботятся о здоровье ваших детей. Возьмите на заметку полезную информацию! Несомненно, начало очередного учебного года стало для многих основным событием сентября. И вновь у тысяч родителей начинает болеть голова – как там их ребенок, все ли в порядке, хорошо ли поел? Питание школьников - один из главных вопросов, тревожащие родителей в течение всего учебного года. К составлению правильного полноценного рациона требуется полный подход с учетом особенностей детского организма. Изучение школьной программы требует от детей высочайшей умственной деятельности, поэтому нужно послушать советы по правильному питанию для школьников. Маленький человечек, который приобщается к знаниям, одновременно не только выполняет сложный труд, но и растет, и развивается, а для всего ребенок должен получать правильное, сбалансированное питание. Высокая умственная деятельность непривычна для первоклассников, она связана с большими затратами энергии. А все связанное с интеллектуальным трудом, в основном зависит от углеводов, запасенных в организме, главным образом от глюкозы. Снижение содержания кислорода и глюкозы в крови ниже необходимого уровня приводит к ухудшению мозговых функций. В свою очередь, это может являться одной из причин, по которой снизится умственная работоспособность и ухудшится восприятие учебного материала учащимся. Родители возлагают основные надежды на полноценный завтрак - ведь они сами контролируют этот процесс дома. Но не все знают, какой именно завтрак является самым ценным для школьника. Кто-то старается включить в завтрак наибольшее количество углеводов, которые "отвечают" за умственную деятельность. И на самом деле, после плотного углеводного завтрака количество глюкозы в крови значительно повышается, но если углеводов чересчур много, то за этим, уже через 1,5-2 часа, содержание глюкозы может столь же резко понизиться. В связи с этим медики предлагают включать в завтрак так называемые сложные формы углеводов. К примеру помимо кондитерских изделий, варенья и сладкого чая, в утренний завтрак школьников обязательно должны входить макароны, каши, хлебобулочные изделия, свежие овощи, фрукты, особенно яблоки. Другие углеводы лучше распределять на несколько приемов в течение всего школьного дня: кофе, чай, кофе, конфеты, булочки, печенье, фруктовые напитки обеспечат ребенку постоянное поступление свежей порции глюкозы в кровь, что будет стимулировать умственную деятельность школьников. Следующим по значимости компонентом пищи, необходимом для удовлетворения энергетической потребности школьников - это жиры. На эту долю приходится порядка 25% от общей суточной затраты энергии. Жиры, помимо использования в энергетических целях, являются необходимым элементом, необходимым для построения клеточных мембран, гормонов и феромонов, также в них растворяются витамины. Жиры являются главным строительным материалом человеческого организма. Главными источниками белка в рационе ребенка являются некоторые овощи, яйца, рыба, зерновые культуры, орехи, фасоль и мясо. Нужными жирами особенно насыщенны молочные продукты. Поэтому в школьные обеды включены творог, кефир, молоко. Белки животного происхождения особенно полезны для молодого организма школьников |
Меню
 Меню столовой Горячая линия
Безопасность детей в сети Интернет телефон горячей линии: 8-800-250-0015
 Федеральная служба РФ по контролю за оборотом наркотиков
Региональное управление по Алтайскому краюКруглосуточный телефон доверия: 8(38557)4-49-75 (г.Рубцовск), 8(3852) 29-18-81 (г.Барнаул),единый телефон «горячей линии» - 8-800-77-525-77 (звонок по краю бесплатный). Срочная помощь
Летний отдых
Марафон
Бессмертный полк
 Поиск
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Летний отдых
Поддержим ребенка